Fällt es Dir manchmal schwer, Dich stark zu fühlen, wenn andere „groß“ auftreten?
Machst Du Dich gelegentlich kleiner, als Du eigentlich bist?
Oder passt Du Dich häufiger an, als es Dir gut tut?
In diesem Workshop darfst Du genau dort ansetzen.
Durch kurze, alltagstaugliche Körperübungen lernst Du, Deinen Körper bewusster wahrzunehmen und Deine eigenen Bedürfnisse klarer zu spüren. Schritt für Schritt stärkst Du Dein Selbstbewusstsein, findest mehr innere Klarheit und übst, Deinen Raum einzunehmen – auf eine Weise, die sich gut und stimmig anfühlt.
Du gehst mit mehr Präsenz, innerer Stärke und einem klaren Standpunkt aus dem Workshop.
Für wen ist der Workshop gedacht? Für Frauen mit Wohnsitz in der Stadt Osnabrück.
TERMIN: Mi., 20.05.2026 von 09:00 bis 12:30 Uhr
KURSORT: VHS Osnabrück, Bergstr. 8, 49076 Osnabrück, Raum 005
REFERENTIN: Jana Wunderlich, Sozialarbeiterin, Embodiment Coach, Tanzpädagogin
GEBÜHREN: Keine
ANMELDUNG: Digital über folgenden Link https://eveeno.com/TakeYourSpace